株洲炎陵每年因为黄桃出圈，炎陵的山水也是值得旅游和打卡的，今天就带大家来炎陵这种农家小院子打卡美味，看看这些可以吗？美食推荐：黄焖鸡，选用炎陵黄桃山里的散养鸡，做法就是简单的炒，老姜和红辣椒一起炒，吃起来鸡肉紧致入味，家常风味十足。烩丸子，手工制作的肉丸子，直接搭配金针菇，和辣椒，一起开汤，吃起来酸辣开胃，浓郁的炎陵乡里家宴味道。熏鸡，这家店有爆炒的鸡，有熏制的鸡肉，鸡肉腌制后，直接挂炉熏制，鸡肉鲜嫩入味，咸香细嫩。黑椒牛肉粒，属于创新菜，炎陵的黄牛肉，被黑胡椒腌制，搭配一点大蒜子和红椒一起油焖
随着年龄的增长，中老年人对饮食的要求越来越高，不仅要满足味蕾的享受，更要注重营养的摄取与健康的维护。在这个快节奏的社会中，选择健康的零食成为了许多中老年人的需求。以下推荐的四款零食，不仅美味可口，而且对身体有益，值得在家中常备。一、牛肉干牛肉干是一种富含蛋白质的零食，含有丰富的氨基酸和矿物质，能帮助增强免疫力和维持肌肉健康。同时，牛肉干的脂肪含量相对较低，非常适合中老年人作为健康的小零食。推荐食谱：自制牛肉干食材：牛肉 500克，生抽 50毫升，料酒 30毫升，白糖 20克，黑胡椒粉 适量，辣椒
炖鸡汤，先焯水还是直接炖？教您一招，肉不柴汤不腥，好喝又营养秋分过后，昼夜温差逐渐加大，一早一晚很凉，我们要及时增添衣物，别着凉了，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃汤类，暖胃又补水补营养。说到汤类，鸡汤最鲜美最滋补，天气渐凉要常喝。鸡汤好喝，究竟怎么做呢？方法很重要，不然做出来肉柴汤腥，肯定没人喜欢。一开始我炖鸡汤，只会把鸡块放进锅里加水炖，这样做特别省事，但炖好后汤好腥，后来又学会先焯水再炖，虽然腥味小了，但不够鲜美肉也有些不嫩。那么炖鸡汤，到底是先焯水还是直接炖好？相信很多人也纠结过
